孕婦可以吃海鮮禮包的墨魚嗎？

　　有人說墨魚全身都是寶，但是不太清楚孕婦能不能吃墨魚。下面我們來看看孕婦可以吃海鮮禮包里面的墨魚嗎?



　　1.墨魚營養(yǎng)價值很高 　　墨魚不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，具體我們來看一下墨魚的營養(yǎng)價值：每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質(zhì)。而且，中醫(yī)很早就有這種說法：女子一生不論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期，食用墨魚皆為有益。據(jù)記載，婦女食用有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳和崩漏等功效。所以從這方面來說，墨魚對孕婦來說是非常好的。
　　2.不是人人都適合吃墨魚 　　雖然墨魚的營養(yǎng)價值很高，但是墨魚算是海鮮，對海鮮過敏的孕婦或者脾胃的孕婦都是不宜吃墨魚的。如果孕婦對自己的體質(zhì)不太了解，可以咨詢一下醫(yī)生。想墨魚這類海鮮很容易引起過敏，所以應(yīng)謹慎食用。

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