海鮮大禮包中的海魚怎么吃

　　海產品的帶菌率明顯高于淡水產品，海產品中帶菌率最高的為蟹類，其次為魚類、貝類等，帶菌率最低的為蝦類。中國海洋食品網研究稱，這些帶菌海鮮與近年來發生的食物中毒事件有極大關聯。
　　我們最常吃的魚類排在危險名單的第二名，許多人不禁要問，怎樣安全吃魚呢？海鮮大禮包的小編建議，吃魚要選擇小型魚。

　　首先，小型魚處于食物鏈底層，積累的毒素更少，更加安全。
　　其次，小型魚的數量較多，對生態的沖擊較小。即使同一品種的魚，個頭小的也更加安全。
　　最后，素食的魚也比葷食魚更加安全。金槍魚等肉食性魚類處于食物鏈頂端，體內污染物含量高，老人或兒童應盡量少吃，以降低毒素攝入風險。
　　另外，許多人吃魚的時候喜歡吃魚肚子，覺得刺少又肥嫩。顏崇淮指出，其實魚的肚皮往往是污染物濃度最高的地方，毒素容易沉積其中。
　　海鮮大禮包特別提醒大家應注意的是，魚皮銀粉含較多嘌呤，有尿酸血癥患者不可多吃，或請魚販先將魚皮刷洗掉。